(۲) معرفی کتاب خرده عادت‌ها

راهي آسان و اثبات شده براي ايجاد عادت‌های خوب و از بين بردن عادت‌های بد

کتاب خرده عادت‌ها راهنمای گام‌به‌گام ترک عادت‌های بد و ایجاد عادت‌های بهتر را با شما به اشتراک می‌گذارد.

چه کنیم که سنگ کلیه نگیریم؟

سنگ کلیه یکی از رایج‌ترین بیماری‌های مجاری ادراری است که در چند دهه گذشته بین مردان و زنان شایع شده است. ایران نیز در کمربند سنگ‌سازی کلیه قرار دارد و مناطق غربی و شمال غرب و سپس مناطق مرکزی و جنوبی بیشترین میزان سنگ‌سازی کلیه رادارند.

چرت زدن خوب است؟

همه ما به خواب نیاز داریم اما بسیاری از ما به‌اندازه کافی نمی‌خوابیم. در این مقاله می‌خواهیم بدانیم که آیا چرت زدن برای ما مفید است یا خیر؟

نگرشی بر اخلاق پزشکی

قسمت اول

اخلاق عبارت است از درک ماهیت تعارضات ناشی از الزامات اخلاقی و اینکه چگونه می‌توانیم به بهترین نحو با آن‌ها برخورد کنیم. درواقع اخلاق به تعارضات نتایج (پیامد اقدامات) یا وظایف و تعهدات می‌پردازد.

سُرخوردگی

در فصل سرما و به‌ویژه در مناطق سردسیر کشور، به دنبال سرخوردن افراد روی زمین‌های یخ‌زده و برفی، مصدومیت‌های زیادی اتفاق می‌افتد.

تأثیر موبایل برسلامتی کودک

تابش الکترومغناطیسی نوعی انرژی است که هنگام حرکت در فضا رفتاری موج مانند از خود نشان می‌دهد.

اختلال افسردگي چيست؟

افسردگي (depression) یک اختلال‌ شایع که می‌تواند بر احساسات، افکار و اعمال فرد تأثیر گذاشته وزندگی عادی‌ را مختل سازد.

سرطان دهانه رحم چیست؟

سرطان دهانه رحم به دلیل رشد غیر طبیعی سلولهای دهانه رحم پدید می آید که رحم و واژن را به هم متصل می کند.

زلزله و پیامدهای روانی آن

به مناسبت روز ملّی ایمنی در برابر زلزله و کاهش اثرات بلایای طبیعی

بلایا ازلحاظ گونه در سه دسته طبیعی، ناشی از فناوری و خشونت جمعی یا تروریسم قرار می‌گیرند.

تعادل بین خوردن و ورزش کردن

همه ما می‌دانیم که کم کردن وزن تلاش سختی است؛ اما برای انجام این تلاش دلایل زیادی وجود دارد که فکر کردن به آن را منطقی و ما را تشویق به ادامه راه برای کاهش وزن می‌کند.

(۱) معرفی کتاب باغبان و نجار

كتاب باغبان و نجار نوشته آليسون گوپنيك و ترجمه مريم برومندي، ديدگاه هاي جديد علم روان‌شناسی رشد در باب رابطه والدين و فرزندان را بيان مي كنند.

سوختگی

به مناسبت روز ملی پیشگیری از سوختگی

سوختگی سومین علت صدمات غيرعمدی است. بیش از نيمي از سوختگی‌ها در خانه رخ می‌دهد. عمده آن‌ها‌ به علت مایعات داغ و يا در اثر آتش‌سوزی و برق‌گرفتگی اتفاق می‌افتدکه اثرات دردناک برخی از آن‌ها تا پایان عمر برجا بماند.

فشارخون چیست؟

قلب ماهیچه‌ای است که مسئولیت تأمین خون همه بافت ها و اندام‌های بدن را بر عهده دارد. ماهیچه قلب با هر تپش، خون را به درون رگ‌های خونی پمپاژ می‌کند و حرکت آن در بدن به دیوار‌ه رگ‌ها فشار وارد می‌کند.

قاتل خاموش

آموزش هایی برای خانواده ها

مونوکسید کربن، گازی است بی‌رنگ و بی‌بو که در اثر احتراق ناقص هر نوع ماده سوختنی تولید می‌شود. این گاز در فضاهای بسته به‌سرعت تجمع می‌یابد.

خشونت

به مناسبت روز جامعه ایمن (سوانح و حوادث)

«خشونت همه‌ساله باعث کاهش طول عمر میلیون‌ها نفر در سراسر دنيا می‌شود و به زندگي میلیون‌ها نفر نيز خسارت وارد می‌کند.

رانندگی پیشگیرانه

به مناسبت روز جهانی یادواره قربانیان حوادث ترافیکی

سالانه در جهان، هزاران نفر جان خود را در تصادفات رانندگی از دست می‌دهند و میلیون‌ها نفر نیز دچار صدمات ناتوان‌کننده می‌شوند.

نفروپاتی دیابتی

به مناسبت هفته حمایت از بیماران کلیوی

دیابت یک نوع اختلال متابولیک و سوخت و سازی در بدن است که به علت اختلال در هورمون‌های بدن باعث افزایش قند خون می‌شود.

دیابت چیست؟

به مناسبت روز جهانی دیابت

دیابت (diabetes) از واژه‌ی یونانی diabainein به معنی دفع کردن و عبور دادن است که بیشتر درباره مایعات، از قبیل ادرار به کار می‌رود و به دلیل آن‌که این بیماری با دفع مقادیر زیاد ادرار همراه است به این نام موسوم شده است.